طريقة تحضير مشروب الطاقة الصباحي
ياسمين جعفر
الإثنين، 27 أبريل 2015 10:51 ص
تعطي مشروبات الطاقة الصباحية إحساسا بالطاقة الجسمانية والروحية. إليكم طريقة تحضير مشروب الطاقة الصباحي "Energy Smoothie".
المكونات
-2 كوب عصير برتقال
- 1 كوب زبادي بالفانيليا "يمكن استبدالة بأيس كريم فانيليا"
- ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 2 كوب من التوت والفرولة المجمدة أو الطازجة
طريقة العمل
تخلط كل المحتويات سويا في الخلاط، لمدة تتراوح ما بين 2 و3 دقائق، ثم يقدم للشرب.
لا يفوتك