يحتفل العالم خلال شهر مارس بالأيام العالمية لتوعية بكيفية اكتشاف أمراض الكلى، والتي تعد رابع سبب للوفاة على مستوى العالم؟

الفشل الكلوي من الأمراض المزمنة، والتي يمكن أن تصيب الإنسان في أي عمر، وهي من المشاكل الصامتة، فلا تظهر أي أعراض على المريض حتى تتفاقم المشكلة وغالبا ما يتم اكتشاف الآمر بالصدفة أو خلال فحص دوري، أو بعد تأخر الحالة وبداية ظهور الأعراض.

قبل البحث عن طرق الوقاية من الفشل الكلوي، يجب أن ندرك ما هي العوامل التي تؤدى إلى الإصابة بالفشل الكلوي، ويوضحها الدكتور كريم سلام، أخصائي أمراض الكلى، وهي:

مرض السكري.
ارتفاع ضغط الدم.
حصوات الكلى.
الإسراف في تناول المسكنات.
إصابات مرضية بالكلى.

طرق الوقاية من الفشل الكلوي

لمرض السكري يجب الاهتمام بالآتي:
إجراء فحص دوري لمستوى السكر بالدم، بالإضافة إلى تحليل سكر تراكمي مرة كل 3 شهور.
المتابعة الدورية مع طبيب الكلى، حتى إذا كانت مرة كل 6 أشهر للكشف المبكر عن أي إصابة.
الخضوع إلى فحص دوري لمتابعة وظائف الكلى، مرة كل 6 أشهر.
إجراء فحص لمستوى الكولسترول الضار بالجسم.
الإقلاع التام عن التدخين.
 

 لمرضي ارتفاع ضغط الدم:
قياس مستوى الضغط بشكل دوري، وتسجيل تلك الأرقام، وعلاج المتابعة المستمرة للسيطرة على هذا المرض.
الفحص الدوري لوظائف الكلى وتحاليل الدم.
الفحص الدوري لمستوى الكولسترول والدهون الثلاثية بالجسم.
فحص مدى تركيز حمض البوليك بالدم.

في حالة الإصابة بحصوات الكلى يجب التدخل الطبي العاجل من خلال إجراء جراحة أو مناظير للقضاء على تلك الحصوات.

وللوقاية من مشاكل الكلى للأشخاص الطبيعيين، يجب القيام بالآتي:
لا بد من الحفاظ على معدل ضغط الدم وإجراء تحليل بول لاكتشاف أي التهابات ميكروبية وعلاجها.

    
إذا كانت لديك إصابات بالعائلة بهذا المرض، فيجب إجراء فحص  بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية لاكتشاف أي إصابات بشكل مبكر.

يجب عدم الإفراط في تناول المسكنات وخاصة السيدات، حيث أنهم الأكثر تناولا للمسكنات بسبب الصداع وآلام المفاصل والعظام وغيرها.