إذا كنت تعتقد أن شرب ثلاثة عبوات من الـ"دايت صودا"، المياه الغازية الخالية من سكر، هو أمر صحي لعدم احتوائها على أي سعرات حرارية، فيجب عليك التفكير مرة أخرى.

خلصت دراسة حديثة، أجرتها الجمعية الأمريكية لطب المسنين، إلى أن دايت الصودا، قد تؤدي إلى زيادة الدهون في البطن، وخاصة مع التقدم في السن، بسبب إضافة حمض الفوسفوريك إلى المياه الغازية، حسبما ذكرت صحيفة "هفنجتون بوست" الأمريكية.

وأجريت الدراسة على 749 شخص تزيد أعمارهم عن 65 عاما، ووجد الباحثون أن هؤلاء الذين يشربون دايت صودا بشكل يومي عانوا من زيادة في محيط الخصر، بأكثر من ضعف الذين يشربون الصودا العادية.

وأوضحت الدراسة أن محيط الخصر لهؤلاء الذين يشربون دايت صودا زاد 2.11 سنتيميتر خلال فترة 9.4 عام، بينما الذين يشربون الصودا العادية زاد محيط خصرهم 0.77 سنتيمتر فقط.