يرغب البعض في الحصول على حلوى باردة، في هذا الطقس البارد، للحصول على مزيد من الدفء، ولكن المعادلة صعبة (حلوى + دفء + زيادة وزن)، وأما عندما تكون المعادلة (حلوى +صحية +دفء +وقت أقل) وقتها يصبح العرض لا يقاوم، فجربوا هذا اليوم، وسيحب جميع أفراد أسرتك هذا الطبق، فمذاقه لا يفرق كثيرا عن الآيس كريم.

المكونات:

4 أكواب فراولة مجمدة

3 ملاعق عسل

1/2 كوب زبادي خالي الدسم

1 ملعقة كبيرة عصير الليمون

طريقة التحضير:

تخلط كل المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 5 دقائق، حتى يتجانس الخليط.

ثم يدخل الثلاجة ويبقى لمدة 30 دقيقية حتى يتجمد مرة أخرى.

ويمكن تحضير هذه الحلوى دون عسل أو سكر، وسيكون الطعم أكثر لذوعة.

ويمكن تخزينة لمدة شهر في الفريزر.