<p dir="RTL"><span style="font-size:20px;"><span style="line-height: 1.6;">يبدو أن نصائحنا جميعا لأصدقائنا عند انتهاء علاقتهم العاطفية، لم تكن ذات نفع، حيث كشفت دراسة حديثة أجرتها باحثة دكتوراه، في جامعة نورث ويسترن الأمريكية، أوائل هذا الشهر، أن نصح الأصدقاء بالتوقف عن التفكير في علاقاتهم الفاشلة ونسيان الأمر برمته، كانت فكرة فاشلة.</span></span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;">لخصت الدراسة 3 عناصر رئيسية، تكاد تعاكس كل النصائح التي تتلقاها من الآخرين، وأنها الطرق المثلى للخروج بصحة نفسية جيدة وبسرعة كافية، من أي علاقة فاشلة مررت بها.</span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;"><img src="https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.amazonaws.com/uploads/uploads/breakup-1.jpg" /></span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;">اكتشفت الباحثة والقائمة على الدراسة، جرايس لارسون، أنه في أثناء عملها مع المتطوعين في الدراسة، ساعدتهم دون أن تقصد في تخطي مشكلاتهم، عبر إجبارهم يوميا ولمدة 9 أسابيع، على التحدث عن علاقاتهم الفاشلة، ومشاعرهم نحوها، وتقييمهم لأدائهم الشخصي في تلك العلاقة، وما سيفتقدونه أكثر، وأكثر ما يؤلمهم.</span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;">قسمت التجربة المتطوعين لمجموعتين، بينما كانت المجموعة الأولى تتلقى فحوصا طبية على نبضات القلب، إلى جانب الإجابة على استطلاع عن العلاقة الفاشلة، كانت المجموعة الثانية لا تفعل شيئا سوى الإجابة على تلك الاستطلاعات، وكان الأمر مزعجا للمتطوعين في البداية، لدرجة دفعت بعضهم لعدم استكمال المقابلات، التي كان من المفترض أن تستمر لأسابيع.</span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;"><img src="https://dotmsrstaging.s3-eu-west-1.amazonaws.com/uploads/uploads/c?ch-chia-tay-ph?t-tri?n-c?-nhân-vn.jpg" style="height: 270px; width: 700px;" /></span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;">ثم لوحظ أن المتطوعين الخاضعين لتلك الأسئلة والتأملات في ماضي هذه العلاقة، بدوا أقرب للشفاء منها أسرع من المجموعة الأخرى، ومن هنا استنتجت الدارسة <span style="color:#FF0000;"><strong>ثلاثة من أهم العناصر التي مكنت هؤلاء المبحوثين من تخطي أزماتهم العاطفية:</strong></span></span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;">- كثرة التحدث عن الحبيب السابق ووصفه والبحث في عيوبه.</span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;">- التفكير في العلاقة نفسها، كلما شعرت برغبة في ذلك، والخروج بأسباب فشلها.</span></p><p dir="RTL"><span style="font-size:20px;">- العمل على تذكر نفسك كشخص عازب ومستقل، وأهدافك العملية والشخصية المستقلة والعمل على استعادتها.</span></p>