كشفت أخصائية التغذية وعلاج السمنة منى راداميس، أنها عادة ما تجرب أنظمة الريجيم التي تظهر بين الحين والآخر أو تقرأ عنها، حتى تتعرف بنفسها إن كان الريجيم منطقيا وسهل تنفيذه أم وهميا وغير قابل للتنفيذ.

وأضافت راداميس، خلال لقائها مع الإعلامي هشام عاصي اليوم السبت، ببرنامج صباحك مصري، المذاع على فضائية mbc مصر 2 أن الريجيم الذي تفضله هو الريجيم المعتدل، الذي يضم كافة أنماط الغذاء.

ووجهت راداميس نصيحة إلى السيدات فوق الأربعين، بالابتعاد عن ريجيم البروتين، لأنه يتسبب في خسارة الجسم لنسبة من الكالسيوم الموجود في العظام، وهو ما يجب أن تتجنبه السيدات في هذه المرحلة.

جدير بالذكر، أن الدكتورة منى راداميس هي أخصائية في التغذية العلاجية، وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة، وعضو الجمعية الكندية للتغذية، ولديها عيادات بمصر الجديدة، الدقي، ومدينة نصر.