العرق ليس عرضا صيفيا، فالبشر يتعرقون في الشتاء أيضا، وربما تكون الكارثة أكبر لأن بعض الناس يخافون من دش الشتاء، تجنبا للإصابة بنوبات البرد، أو فقدان دفء أجسادهم، وبعض الأمهات يتخذن قرارا صارما بعدم تحميم أطفالهن طوال فصل الشتاء، إلا إذا تحسنت حالة الطقس، وكل هذا يعود بنتائج عكسية؛ دش الشتاء يمنحكم الدفء، ويمتاز بعدة تفاصيل تغيب عنّا، وبعد قراءة هذا الموضوع، ومشاهدة هذه الفيديوهات، ستغيرون رأيكم حتما في دش الشتاء.

أسباب تشجع على الدوش

- الدوش ينشط الدورة الدموية في الجسم بشكل سريع، وخاصة غسل فروة الرأس.

- المياه الدافئة تساعد على الاسترخاء وتدفئة الأطراف الباردة أسرع من المدفأة.

- الاستحمام بالمياه المعتدلة في الشتاء يكسب الأطفال مناعة ضد البرد، بشرط التجفيف الجيد.

- الاستحمام بشكل منتظم في الشتاء أمر هام لمظهرك الشخصي، فربما لا تشم رائحة عرقك، ولكن الآخرين يفعلون.

- أفضل وقت للاهتمام بالبشرة هو الشتاء، لأننا نغطي أجسامنا أغلب الوقت، وهو ما تتطلبه ماسكات البشرة.

الدوش الروتيني لعناية أفضل بالجسم

https://www.youtube.com/watch?v=fvJJBbxKJCg

خطوات لدوش أسهل وألذ

- تشغيل بعض مقاطع الموسيقى السريعة لتساعد على الاستحمام بشكل أسرع.

- فتح الماء لدقيقتين قبل النزول تحتها يساعد على تدفئة الحمام قليلا.

- التجفيف الجيد بعد الدش وتجفيف الشعر جيدا يساعد على شعور أسرع بالدفء.

- القيام ببعض الحركات الرياضية أو الراقصة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم قبل الاستحمام.

- غسل اليدين والوجه والقدمين بالماء الفاتر يساعد على الدخول تحت الماء بسهولة.

الموسيقى تجعل دوش الشتاء أفضل

https://www.youtube.com/watch?v=-87whwHX-GA

عناية أفضل لصاحبات الشعر الطويل

https://www.youtube.com/watch?v=-Q9637uA-bk

استخدمي منتجات منزلية للعناية ببشرتك، إسكرب القهوة

https://www.youtube.com/watch?v=S5ajhoZoox8