احذر الكمبيوتر يسبب "جفاف العين"
"جفاف العين" من أشهر المشاكل التي تصيب العاملين لفترات طويلة أمام الكمبيوتر، أو اللاب توب، ويرجع السبب الرئيسي لتلك المشكلة إلى عدم إغلاق العين لفترات طويلة، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الرؤية بشكل سليم.
ويقول طبيب وجراح العيون الدكتور كريم سالم، إن جفاف العين من المشاكل الشائعة، وتحدث نتيجة جفاف دموع العين، وهناك نوعان من الدموع، الأولى التي تؤدي إلى ترطيب العين، والدموع التي تحدث نتيجة كرد فعل، أو تعبير عن الحزن والكآبة.
الوخز العلامة المميزة
في بعض الحالات قد لا تفرز العين مواد ترطب حدقة العين، مما يؤدي إلى جفاف العين، وفي أحيان أخرى نتيجة مشاهدة التلفاز أو أجهزة اللاب توب أو الكمبيوتر، فإنها تؤدي إلى نفس المشكلة، والتي تظهر على صورة
- الرغبة في حكة العين.
- وخز بالعين.
- إحمرار العين بالشدة.
- عدم القدرة على تحمل العدسات اللاصقة.
- ظهور إفرازات غريبة اللون بالعين.
يكون أمرا طبيعيا مع التقدم في العمر
تعتبر الإصابة بجفاف العين من الأمور الطبيعية، بعد التقدم في السن، فكلما أصبحنا أكبر فقدنا جزءا من السائل المرطب للعين، وهو يصيب السيدات أكثر من الرجال، خاصة بعد انقطاع الطمث.
كما ترتبط الإصابة بجفاف العين بالعديد من المشاكل بالجسم، مثل التهاب المفاصل، كما أن تناول بعض الأدوية قد تكون سببا في الإصابة بتلك المشكلة.
الفحص العادي يكشف الإصابة
يمكن التأكد من الإصابة بجفاف العين، عندما يقوم الطبيب بفحص العين، وقد يطلب الطبيب إجراء فحص آخر، لمعرفة كمية إفرازات الدموع في العيون.
الدموع الصناعية هي الحل
في الغالب تكون الدموع البديلة، أو الصناعية هي العلاج الفعال، وتستخدم لترطيب العين، ويمكن شراؤها من الصيدلية بدون أي وصفات طبية.
كما يمكن إعطاء بعض النصائح التي تساعد على علاج تلك المشكلة
- مثل تقليل استخدام السيشوار وتلك الأدوات التي تسبب جفاف العين.
- كما يجب التقليل من التواجد أمام أجهزة الكمبيوتر أو على الأقل، إغلاق العين 5 دقائق كل 25 دقيقة من العمل على تلك الأجهزة.
- التواجد في أماكن الرطوبة بها متوسطة.