العناية بالقدمين

2 كوب من الخل المركز، ماء ساخن، فكل ما عليك فعله هو ملء طبق بالماء الساخن ليغطي قدميك، ثم أضف الخل، وأترك القدم لمدة 25 دقيقة، ثم قم بفرق قدميك بالحجر الجفاف، وذلك للتخلص من الجلد الميت والأوساخ.

¼ كوب ملح بحري، قطرتان من زيت شجرة الشاي، وثلاث قطرات من زيت النعناع العطري، وماء ساخن، ثم قم بسكب الماء الساخن في وعاء عميق، ثم ضع المكونات السابقة، وبعد النقع قومي بفرك قدمك بنفس المكونات جيدا، ومن ثم فركه مرة أخرى بالحجر الجفاف، وغسلها بالماء الفاتر، وبعد غسلها يمكن دهن القدم بزيت الزيتون، أو الفازلين وتكرر تلك الخطوات مرتين أسبوعيا، حتى التخلص من تلك التصلبات.

التخلص من تشققات القدمين

1/2 كوب ملح ابسوم 5 قطرات من زيت النعناع العطري، قطرة واحدة من زيت الأوكالبتوس العطري، 3 قطرات من زيت الزيتون، قومي بصب الماء الساخن، وإضافة الملح وباقي المكونات، ونقع القدم فيها حتى أن تبرد المياه ثم يتم فركها وغسلها وتجفيفها، وترطيبها جيدا.

¼ كوب من صودا الخبز، ½ ملعقة صغيرة مريمية مجففة، 5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري، في وعاء مليء بالماء الساخن، يوضع به المريمية وصودا الخبز، وزيت إكليل الجبل، وأترك رجلك منقوعة حتى يبرد الماء، بعد النقع رشي بودرة القدمين لامتصاص العرق والرطوبة الزائدة.

التخلص من الرائحة الكريهة