ووفقا لما ذكره موقع healthy فإن هناك فوائد عديدة لتناول البطاطس المسلوقة وهى:

2: تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

3: تعتبر البطاطس المسلوق من أبسط الطرق التى تعزز صحة الجهاز الهضمى وتحميه من الالتهابات وعسر الهضم.

4: تساعد على الشبع وتمد الجسم بالطاقة والحيوية، نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات.

6: تحافظ على صحة الجسم وتحد من خطر الإصابة بمرض السكر، وهو من الأمراض المزمنة التى تؤثر على الصحة.

7: تحتوى البطاطس المسلوقة على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحمى الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية.