التوقيت الإثنين، 25 نوفمبر 2024
التوقيت 03:54 م , بتوقيت القاهرة

اعرف معدل النبض الطبيعى للشخص ومتى يحتاج رعاية طبية

نبض القلب
نبض القلب
عادة يتراوح معدل النبض الطبيعى للشخص البالغ بين 60 و100 نبضة فى الدقيقة، وذلك وفقًا لما نشره موقع "Medical News Today"، وقد يزيد هذا المعدل مؤقتًا أو ينقص اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل، بما فى ذلك النشاط البدنى ودرجة حرارة الجسم والحالة العاطفية.
 
 
 
معدل النبض
معدل النبض

 

ومع ذلك، فى كثير من الحالات تعد معدلات النبض خارج القاعدة علامات على وجود مشاكل صحية، فيجب أن يسعى الأفراد للحصول على تقييم طبى إذا انخفضت معدلات نبضاتهم، خاصة إذا صاحب الانخفاض عدة أعراض أخرى، مثل الإغماء أو الدوار أو ضيق التنفس.

قد يكون لدى الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية انخفاض فى معدل ضربات القلب، فى حين أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو فى حالة صحية سيئة قد يعانون من ارتفاع فى معدل ضربات القلب، حتى عند الجلوس.

 

معدل نبض القلب
معدل نبض القلب

 

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على معدل ضربات القلب، فيمكن أن تتسبب درجة حرارة الهواء والرطوبة فى زيادة معدل النبض، وكذلك العواطف والضغط، أيضا الوقوف يمكن أن يسبب ارتفاعا فى معدل ضربات القلب لبضع دقائق، وتناول أدوية الغدة الدرقية أكثر من اللازم يمكن أن يسبب أيضا ارتفاعا فى معدل النبض.