كيم كاردشيان وقوامها.. "ألكانترا" السبب وهذا سعر نصائحها
كيم كاردشيان
هدير مصطفى
الأحد، 01 أبريل 2018 04:16 م
لو بحثنا عن سبب شهرة كيم كاردشيان، سنجد أن قوامها هو السبب فيما حصلت عليه من شهرة واسعة، ولذلك فهي الأكثر حرصا عليه، وتسعى دائما لكي تظل بنفس الإطلالة الأكثر إثارة على مستوى العالم، وبالتأكيد هذا ليس من فراغ وإنما تعمل على هذا الأمر وتبذل الكثير من المجهود.
وكشفت مدربتها الخاصة ميلسيا ألكانترا، عن التمارين الخاصة لنجمة تليفزيون الواقع كيم كاردشيان، فتقول إن هناك العديد من الأسرار الخاصة بتمارين كيم، فهي تستيقظ يوميا في الرابعة فجرا لكي تؤدي تمارينها التي تعتمد على الـ squat والـ weightslunges with heavy .
وتعتبر ميليسيا من أشهر المدربين على مستوى العالم ومن أقرب الأشخاص إلى كيم فهي تلازمها طوال الوقت، ولكى تحصل على نصائحها لمدة شهر تدفع 150 دولارا، لكي تصلك بعض تمارينها التي تؤديها.
لا يفوتك