تقدم لكم "دوت طبخة" اليوم طريقة عمل المكرونة بالسجق للدايت لتقدميها كوجبة خفيفة وللتجديد من أطباق المكرونة المقدمة، فالمكرونة من أشهى وألذ الأطباق للكثيرين الكبار منهم والصغار لسهولة مضغها وبلعها ولها الكثير من الطرق ولكنها اليوم بطريقة مختلفة فإليكم طريقة التحضير. 

مقادير عمل المكرونة بالسجق للدايت

1 كيس مكرونة.

أصابع سجق بقري مسلوق ومقطع شرائح.

لعمل الصلصة :

2 حبة طماطم مقطعين.

1 بصلة كبيرة مفرومة.

1 ملعقة صغيرة ثوم.

مرقة أو 1 كوب شوربة.

ملح وفلفل.

3 ملعقة صلصة +1 و 1/2 كوب ماء.

2 حبة فلفل رومي مقطعين.

1/2 كوب زيتون مخلي شرائح.

1/2 كوب مشروم مقطع.

طريقة عمل المكرونة بالسجق للدايت :

اسلقي المكرونة وصفيها واتركيها جانبا، وفي إناء آخر شوحي البصل والثوم والطماطم المفرومة لعدة دقائق وقومي بعدها بوضع الصلصة والماء والمرقة والملح والفلفل وباقي المكونات والفلفل الرومي والمشروم والزيتون وقلبيهم جيدا، وقومي بتقليب مكونات الصلصة مع بعضها واتركيهم على النار إلى تمام النضج.

ضعي المكرونة في صينية فرن وقطعي عليها السجق وصبي فوقهم صلصة الخضروات وادخلي الصينية في فرن ساخن على درجة حرارة 200 لمدة 15 دقيقة وقدميها بعد ذلك ساخنة بالهناء والشفاء.

اقرأ أيضًا..

طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار للدايت

طريقة عمل "المكرونة باللبن" على الفطار

طريقة عمل المكرونة بصلصة الفطر والثوم

طريقة عمل المكرونة بالدجاج والبروكلي

طريقة عمل مقلوبة المكرونة بالباذنجان

طريقة عمل المكرونة بالتونة والصلصة دايت

للنشاط والتجديد.. طريقة عمل المكرونة بالحمص والخضار

فيديو.. طريقة تحضير المكرونة بالمهلبية