حب الشباب هو ظهور بثور على الوجه أو الجسم تسبب الإحراج للشخص المصاب نتيجة لهذه العلامات، ويعد من أبرز علامات بلوغ الشخص،  يعاني منه نسبة كبيرة من الأشخاص، وقد يتسبب في ترك علامات على الوجه، ويسعى الشخص المصاب بالبحث عن علاج لهذه المشكلة.

أسبابه

أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن هناك علاقة قوية بين ظهور "حب الشباب" ونوعية الطعام الذي يأخذه الشخص.

أكدت الدكتورة نهي رشوان استشاري الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، أن هناك أطعمة تساهم في زيادة انتشاره بالجسم، وأيضا أطعمة تساعد على علاجه.

أطعمة ومشروبات للعلاج

تقول استشاري الأمراض الجلدية، إن الفجل يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات كفيتامين "ب" و"سي"، الذين يلعبون دور كبير في تقوية خلايا البشرة وتجديد خلاياها، وتعمل على الحد من ظهور حب الشباب.

كما أن للشاي الأخضر دور فعال في القضاء على حب الشباب، لأنه يحتوي على مضادات الحيوية تحد من ظهوره، وأيضا الكرنب يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي وأ وبعض مضادات الأكسدة الهامة التي تعمل على علاجه.

وأخيرا الجزر لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، الهام لصحة البشرة، والذي يحد من ظهوره ويعمل على علاج حب الشباب.

اقرأ أيضا 

فيديو| أنواع آثار حب الشباب وطريقة علاجها

الماء بالملح لعلاج "حب الشباب"