بين كل 100 طفل مصري، يعاني 85 طفل من نقص الحديد، وهذا هو السبب الأول لنقص التركيز وقلة الإستيعاب بين الاطفال حسب تصريحات طبيب الأطفال، الدكتور غريب جلال نصر.

انتقد الطبيب، في مقطع فيديو، تم تداوله بصورة كبيرة على صفحات "الفيس بوك"، عدم الإهتمام بتغذية الأطفال بشكل صحي، ثم الشكوى من قلة الشهية، وضعف التحصيل الدراسي، والنسيان وعدم التركيز.

أكد الطبيب أن وجبة الإفطار مهمة جداً للطفل قبل النزول للمدرسة، لإن إهمالها يؤدي إلى نقص السكر في الدم، وهذا يضعف تركيز الطفل خلال الحصص الدراسية الأولي.

وحذر من تقديم الحلويات والبطاطس الجاهزة للاطفال لأن هذا سبب فقدان الشهية التي تشكو منها الأمهات طوال الوقت وقال "الطفل عنده شهية واحدة لكن بيتم توجيهها بشكل خاطيء"، كما أكد على أهمية تناول الأطفال للخضروات خلال السنوات الأولي من أعمارهم، حتى يحصلوا على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها أجسادهم لتنمو.

ومن أهم المواد المسئولة عن التركيز هي "الحديد" ونصح الأباء بضرورة عمل تحليل للأطفال من عمر 6 أشهر وحتى 6 سنوات للتأكد من نسبة الحديد لديهم لتعويضها في حالة النقص بالأغذية أو الفيتامينات.

اقرأ أيضًا:

6 طرق لزيادة التركيز لدى الأطفال أهمها "الراحة و النوم"

أرخص 5 أطعمة لزيادة التركيز والتذكير