تنظيف الفم لم يقتصر على الأسنان فحسب مثلما يظن الكثير منا ولكن لإبتسامة جذابة وفم خالى من البكتيريا يجب العناية بتنظيف اللسان والخدود من الداخل ومحيط الفم بالكامل من الداخل وهو الأمر الذى أوضحه محمد عادل طبيب الأسنان لقراء اليوم السابع.

موضحا أن اللسان من السهل تنظيفه والعناية به لأنه أشبه بمستعمرات البكتيريا وتتسبب فى العديد من المشاكل وإنبعاث رائحة كريهة من الفم رغم غسل الأسنان باستمرار وذلك من خلال أدوات عديدة أبرزهم بعض فرش الأسنان يظهر فى خلفها سطح كاوتشى به بروز مخصصة لتنظيف اللسان لإزالة البكتيريا للحفاظ على طهارة اللسان بإستمرار.

أما عن الخدود من الداخل ومحيط الفم الداخلى بشكل عام فيجب استخدام نوع مضمضة مناسب يوصف من قبل الطبيب أو المضمضة باستخدم نصف كوب ماء دافئ مضاف إليه نصف ملعقة ملح طعام مؤكدا أن الماء والملح مطهر قوى وفعال للفم بأكمله ويقضى على البكتيريا تماما ولكن مع مراعاة تخلله لكافة الجوانب الداخلية للفم وبين الأسنان مرتين يوميا.